Strata pamäti a život s chronickou bolesťou: Časť jedna

Zdravie A Lekárske Video: Polynézske tajomstvo dlhého života: DXN Morinzhi Noni Juice Ayurveda prezentácia (Január 2019).

Anonim

Či si niekedy myslíte, že stratíte svoju myseľ, alebo ste ju aspoň stratili? Väčšina z nás, ktorí žijú s chronickou bolesťou, či už z, , iných foriem artritídy alebo iných chronických ochorení spôsobených zhoršením alebo zranením, majú túto skúsenosť. Aké skúsenosti? O čom sme to hovorili? Och, to je pravda. Strata pamäti je predmetom dnes.

Niekoľko rokov sa uskutočnila štúdia, ktorú uskutočnil Národný inštitút pre starnutie na skupine mníšok, ktoré ich pozorovali pri starnutí. Hoci sa štúdia týka, existuje veľa odpovedí, že všetci z tejto štúdie prichádzame. Hovoríme o niektorých z týchto opatrení o niečo neskôr, ale nezabudnite, nemusíte mať túto strašnú chorobu, keď máte pocit, že máte fuzzy myslenie. Môže to byť veľa príčin.

FATIG: Štúdie ukázali už niekoľko rokov, že väčšina ľudí sa strachuje, že strácajú svoju myseľ viac, než sa obávajú, že "strácajú" svoje telo chronickým ochoreniam. Niektorí z nás sa obávajú oboch. Každý, kto žije s bolesťou každý deň a v noci, čelí jednému z zlých vinníkov, ktorý môže spôsobiť tento problém a to je únava. Bolesť každodenného života je vyčerpávajúca. Nosí vás fyzicky i duševne. Keď bolesť vás udrží a vy vstúpite ráno vyčerpaný, skôr než začnete svoj deň, už ste za sebou, skôr ako začnete. Ktokoľvek z vás, ktorý sa ako ja vytiahol z postele ráno, pozná ten pocit. Niektoré dni je to, akoby som kráčala späť.

Ak som vás práve opísal, môže to byť čas, aby ste sa poradili so svojím lekárom o pomoc pri spánku alebo o nových liekoch proti bolesti. Ďalšie užitočné opatrenia pred spaním sú nasledujúce:

• horúci kúpeľ,

• Žiadny kofeín, či už z kávy, koksu alebo čokolády,

• Žiadne neskoré nočné cvičenia (dostať to skôr v deň),

• Alebo sa môžete pozrieť do užívania . Je to doplnok k dispozícii vo vašom obchode so zdravou výživou a bol preukázaný bezpečný pre krátkodobé použitie, ako sú tí, ktorí zažívajú "jet lag". Nebudem hovoriť za vás, ale často sa cítim, že "zaostal", keď som nikam nešiel. Zdá sa, že je škoda, že má zaostávanie bez prúdu, ale to je spôsob, ako to.

Ak máte fibromyalgiu, môžete trpieť "fibrofogu" v oslabení. Jedným z opatrení, ktoré to pomohlo, je obnovenie dobrej spánkovej noci a často sa to robí s použitím tricyklických antidepresívnych liekov. Vyvolávajú hlbší spánok a umožňujú pacientovi prebudiť sa v lepšie odloženom stave. Podľa najnovšieho čísla s názvom Arthritis Today, november / december 2007 niektorí lekári používajú lieky, ktoré sa bežne používajú na liečbu na pomoc pri liečbe fibroflóry. V tom istom článku sa uvádza, že mnohí ľudia s majú špecifickú protilátku nazývanú anti-NR2. Zrejme je to protilátka, ktorá môže zabíjať mozgové bunky. Podľa štúdie na Albert Einstein College of Medicine v NYC boli vysoké koncentrácie anti-NR2 zistené u 40 až 60 percent pacientov s lupusom. Alzheimerova droga Namenda sa s veľkou účinnosťou používa na zastavenie týchto protilátok z usmrcovania mozgových buniek u týchto pacientov.

Veľmi obľúbeným súčasným trendom v medicíne je štúdium spánku. Zdá sa, že je tam oveľa viac ľudí, ktorí nedosahujú dostatočný spánok a môžu mať, keď naozaj prestane dýchať, keď spíme. Nadmerné chrápanie môže byť znakom tejto poruchy. Nedýchanie nikdy nie je dobré. Mozog rozhodne potrebuje kyslík, to je fakt. Organická spánková apnoe je zvyčajne diagnostikovaná štúdiou spánku. Ak sa zistí, že máte túto konkrétnu poruchu, práve teraz je najpopulárnejšou liečbou spať pomocou zariadenia CPAP (kontinuálny pozitívny tlak v dýchacích cestách) na mieste pomocou masky na tvár. To zaisťuje, že kyslík nájde svoje miesto, najmä do srdca a mozgu a hovorí sa, že obnovuje pamäť do normálneho stavu. Ak váš partner v spánku alebo manžel / manželka spomenul, že príliš chrápate a ak ste unavení z únavy, môžete sa pozrieť na štúdium spánku.

Ďalšie blogy budeme hovoriť o niektorých ďalších opatreniach, ktoré môžu prispieť k strate pamäti a uvidíme, čo s tým môžeme urobiť. Vidím vás potom, ak si pamätám, že je.

Strata pamäti a život s chronickou bolesťou: Časť jedna
Kategória Zdravotné Otázky: Tipy