Záhradníctvo s vonkajšími alergiami

Zdravie A Lekárske Video: Záhrada altánky Inspirácia (November 2018).

Anonim

Mnoho alergénov je doma v našich záhradách. Získajte odborné tipy na minimalizáciu vonkajších alergénov, ktoré obklopujú váš dom.

Doctor's Ask: Ak niekto má a tiež chce záhradu, je možné vytvoriť záhradu, ktorá je relatívne bez alergénov?

Paula Baker- Laporteová , FAIA (econesthomes.com):

Samozrejme by sa chcel vyhnúť tým rastlinám, o ktorých vedia, že sú alergickí. Nanešťastie vietor vyfukuje a nemáte žiadnu kontrolu nad dvormi susedov. Moje osobné riešenie mojich alergií (a narodil som sa s nimi) bolo vykonať interné jarné čistenie každý rok prostredníctvom pôstu a stravy. To mi umožnilo na záhrade s relatívnou imunitou už mnoho rokov.

Ron a Lisa Beres, BBEI, CGBP ( greennest.com ):

Toto je skvelá téma diskusie, pretože tak často prehliadame našu vlastnú terénnu úpravu, pokiaľ ide o alergény. Forma produkuje alergény a miluje sa na raňajkách. Buďte si toho vedomí, a to ako v interiéri, tak vonku tým, že nepreniknete do rastlín a neustále ich necháte čisté a manikúrne. Hoci nemôžeme kontrolovať to, čo sa deje v našom susedstve, môžeme v našich vlastných dvoroch robiť informované rozhodnutia. Každý, kto sa zaoberá touto výzvou, by mal vyzdvihnúť kópiu záhrady bez alergie Thomasom Leom Ogrenom. Táto stupnica Ogren rastlinnej alergie alebo OPALS je postavená na klasifikačnom systéme s najnižšími alergénnymi rastlinami, ktoré sa nachádzajú v spodnej časti a najvyšším alergickým poradím až do 10. Na záhrade sa často nespájajú atribúty muža a ženy, ale tu sú samce kríkov, ktoré produkujú peľ a ženské kríky, ktoré nie. Ogren radí ľuďom, aby sa držali so ženami, ak máte alergiu alebo citlivosť, a vyberáte si nízkoalergenové rastliny, ako sú určité druhy trvaliek. Nakoniec vždy odporúčame použiť netoxickú metódu na kontrolu buriny a škodcov, aby sme vytvorili skutočne zdravý priestor.



Peter Di Iorio (diorhomes.com):

Uvedomte si, aké výsadby môžu spôsobiť podráždenie a aké alergie ste. Niektoré alergény sú vo vzduchu ešte predtým, ako budete dokonca rastúť, takže použitie masky môže byť nevyhnutné.

Ann Louise Gittelman, Ph.D. (annlouise.com): Množstvo trvaliek, kríkov a dokonca aj stromov sa považuje za nízkoalergenové: box starší, kaktusy, anglická cesmína, hosta, ľadová rastlina, periwinkle a veľa dlane. Miestne záhradníčka alebo Rozsiahla služba spolupráce by mali byť schopní doporučiť výsadby s nízkym peľom, ktoré sú pôvodné vo vašej oblasti.

Brad Hankins (mistergreenguy.com):

Áno, je možné mať záhradu s nízkymi alergénmi. Prvým krokom je stratu trávy. Ak buriny a kvety v tráve neobťažujú vás, herbicídy a palivo z kosačky bude. Nemyslite si, že záhradníctvo sa týka kvetov. premýšľajte o tom ako o obnovení krajiny a biotopu, ktoré tu bolo predtým, než ste postavili svoj dom. Existuje stovky tisíc rastlín, z ktorých si môžete vybrať, a niektorí vás obťažujú alergiami, ale väčšina z nich nebude. Testujte rastliny, keď idete vo vašom susedstve, spýtajte sa susedov s alergiami na ich rastliny a znova sa nebojte zamestnať profesionálneho poradcu. Dve hodiny špecialistov vám ukážu pár stoviek dolárov, čo je lacnejšie ako lekárske lieky na jedno leto.

Debbie Hindman, LEED AP a Amy DePierre, LEED AP (associates3.com):

Existuje niekoľko rôznych spôsobov záhrady, ak máte vonkajšej . Prvým, ak sú alergie extrémne závažné, je záhrada v interiéri. Existuje veľa rastlín, ktoré sa ľahko dajú starostlivo a zdvíhať v kontajneroch bez toho, aby ich museli držať vonku. Byliny napríklad budú rásť celoročne v okennej krabici. Ak máte miestnosť, môžete začať aj krytú hydroponickú záhradu alebo vybudovať vonkajší obytný dom, ktorý obklopí vašu záhradu. Ak dávate prednosť vonkajšiemu záhradníctvu, zvážte kontajnerovú alebo vyvýšenú záhradku pre ľahší prístup a nižšiu údržbu. Použitie dlaždíc, štrku alebo niektorých nízkych rastúcich uzemňovacích plôch uľahčuje prechod do vašej záhrady a od nej, a zároveň eliminuje potenciálnu trávu vyvolávajúcu alergiu.



Vyhrajte jeden pár topánok presne do záhrady a nechajte ich vonku so záhradným náradím. Noste klobúk, slnečné okuliare, rukavice a oblečenie, ktoré pokrýva vaše ruky a nohy, aby sa zabránilo kontaktu alergénov s vašou pokožkou. Odstráňte tieto položky po tom, čo ste strávili čas vo vašej záhrade; umyte si oblečenie, sprchte a okamžite umyte vlasy. Zoznámenie sa s sezónnosťou alergénov, vedomosť o čase, počas ktorého sa väčšina peľu uvoľňuje (zvyčajne v dopoludňajších hodinách) a aké poveternostné podmienky prispievajú k zvýšeniu alergénov, pomôžu aj vo vašom záhradnom komfortu.

Lynn Schrage (thekohlerstore.com):

Ak máte alergie, zvážte izbové rastliny, ktoré môžu uvoľňovať kyslík a pomôcť očistiť vnútorný vzduch. Moje obľúbené položky zahŕňajú Warneck dracaena a Weeping Fig.Môžete tiež chcieť zvážiť prostredie s parnou sprchou, ak máte alergie. Parné prostredie môže zlepšiť dýchacie aj obehové systémy s minimálnym využitím vody a energie.

Dave Wentz a Myron Wentz, PhD (myhealthyhome.com):

Bohužiaľ, počas práce vo vašej záhrade sa nemôžete dostať von zo všetkých vonkajších alergénov. Koniec koncov, ste vystavený všetkému v okolí, ktorý sa prepravuje vzduchom. Ale alergie môžete zvládnuť zvládnutím zníženia alergénov vo vašom dvore nasledujúcimi krokmi:

  • Vyhnite sa výsadbe plodín, ktoré sú opeľované. Patria medzi ne kukurica, mrkva, zeler, špenát, cibuľa a repa, hoci môžete stále záhrady s poslednými piatimi, pokiaľ budete zberať plodiny skôr, ako kvitnú.
  • Držte krok s vašim pliesňovaním. Plevely sú hlavným prispievateľom k vonkajším alergiám, najmä keď kvitnú a chodia na semená. Dobre udržiavaná záhrada sa vyplatí za znížené množstvo alergénov pre vašu rodinu, ako aj za úspory vody.
  • Ak máte trávnik, kosiť ho často. Nedovoľte, aby sa trávy vo vašom dvore dostali von z ruky alebo do semien. Ak trávnik nie je kompatibilný s pôdou a podnebím vášho regiónu, zvážte jeho nahradenie pôvodnými rastlinami a kríkmi.
  • Získajte testy. Zistite rastliny a kvety, ktoré prispievajú k vašim alergiám, aby ste sa im mohli vyhnúť.
Záhradníctvo s vonkajšími alergiami
Kategória Zdravotné Otázky: Choroby