Minimalizujte vystavenie pylovým stromom

Zdravie A Lekárske Video: VideoTip JL - Minimalizujte okna - Shake it | K-net (November 2018).

Anonim

Možno sa zdá byť príliš skoro na sezónne alergie, ale stromy už začínajú kvitnúť. Ak trpíte príznakmi sennej nádchy, nemôžete úplne vyhnúť peľu, ale môžete znížiť expozíciu.

Stromy môžu zhoršiť Vašu alergiu bez ohľadu na to, či sú alebo nie sú na vašom majetku, pretože stromy uvoľňujú veľké množstvo peľu, ktoré sa dajú rozdeliť od pôvodného zdroja. Postupujte podľa týchto tipov, aby ste zabránili vystaveniu peľu stromu:

  • Vyhnite sa vonku medzi 5 a 10 hod. Uložte mimo aktivity pre neskoré popoludnie alebo po silnom daždi, keď sú hladiny peľu nižšie.
  • Udržujte okná vo svojom dome a auto zatvorené, aby ste znížili vystavenie peľu. Ak chcete zachovať pohode, použite klimatizačné zariadenie a vyhnite sa použitiu okien a podkrovia.
  • Majte na pamäti, že peľ môže byť prepravovaný aj vo vnútri ľudí a domácich zvierat.
  • Sušite svoje oblečenie v automatickom sušiči, a nie viste von. V opačnom prípade sa môže peľ zbierať na odevoch a môže sa nosiť vo vnútri.
Minimalizujte vystavenie pylovým stromom
Kategória Zdravotné Otázky: Choroby