Zdobenie tipov pre lepšiu kvalitu ovzdušia

Zdravie A Lekárske Video: Ako v inteligentnom dome ovládať čokoľvek (November 2018).

Anonim

Urobte svoj domov jasnejší, atraktívnejší a priedušný s týmito zdobiacimi tajomstvami.

Doctor's Ask: Dajte nám svoje obľúbené tipy na zdobenie, ktoré tiež pomôžu zlepšiť kvalitu vzduchu v domácnosti.

Paula Baker-Laporte, FAIA (econesthomes.com): Ak si to môžete dovoliť, premeniť pocit celej domácnosti a vytvoriť zdravé vnútorné podnebie, omietnuť všetky steny s plnou hrúbkou omietky na báze hliníka v farbách, ktoré aby vaše srdce spievalo.

Nahraďte koberce teplým prírodným drevom alebo chladnou kamennou dlažbou, korkom alebo linoleom, dokončenou priedušnou a netoxickou povrchovou úpravou. Tieto materiály prinášajú krásu a ľahko sa čistia. je oveľa zdravší ako prachový.

Ron a Lisa Beres, BBEI, CGBP ( greennest.com ): Keď máte pochybnosti, pridajte zelenú! A tým doslova znamená pridávať do vašej dekorácie nejaké listy. Všetci vieme, že rastliny a stromy vytvárajú kyslík a sú prospešné pre životné prostredie. Štúdia, ktorú uskutočnila NASA v spolupráci s asociáciou Landscape Contractors of America (ALCA), našla 50 spoločných vnútorných izbových rastlín, ktoré skutočne absorbujú toxické plyny a chemické výpary zo vzduchu. Spider rastliny sú skvelé pri odstraňovaní formaldehydu, a anglický brečtan je skvelé v absorpcii benzénu. Gumová rastlina je skvelá všestranná rastlina. Rastliny nie sú náhradou za dobrý systém čistenia vzduchu (ak nechcete skleník v interiéri), ​​ale môžu pomôcť pri čistení vášho vzduchu ohromne.



William Beson (cambriausa.com): Používanie vnútorných rastlín je neuveriteľne podceňované. Rastliny pridávajú bohatú, potrebnú textúru v mnohých miestnostiach; plus rastliny, ako palmy Areca, bostonské papradie a bambus, absorbujú nečistoty z ovzdušia. Pre iné veci, ako napríklad zariadenie a príslušenstvo, existuje veľa produktov, ktoré sú rovnako pekné ako bežné výrobky, ak nie viac. Ak máte radi spôsob, akým vyzerá položka, je pravdepodobné, že na ňom je na trhu zdravá verzia.

Caroline Blazovskij, CMR, CIE, SDC (healthhomeexpert.com, myhealthyhome.info):

Odstraňovanie neporiadku: Nedostatok v okolí domu zabraňuje tomu, aby ste boli schopní správne vyčistiť. Pamätajte - prach sa rád skrýva v, okolo a pod predmetmi, čo vedie k zvýšeniu alergénov v domácnosti. Udržanie predmetov mimo podlahu umožňuje správne vysávanie a umývanie podláh, čo pomáha redukovať roztoče.

Zmena vzduchových filtrov vo vašom vykurovacom a klimatizačnom systéme (HVAC): Ľudia často zabúdajú, že majú vo svojich vykurovacích a chladiacich systémoch filtre, ktoré je potrebné meniť. Filtre by sa mali vymieňať každé dva až dva mesiace v závislosti od toho, koľko systém beží. To pomôže zlepšiť kvalitu vzduchu v interiéroch a znížiť tuhé častice v domácnosti. Tiež skúste zamestnať firmu na servis vášho systému HVAC a vyčistite si vzduchové kanály. Tým sa odstráni prach, plesne a nečistoty zo vzduchu a zabezpečíte správne fungovanie vášho systému.



Použite svoj nos: Váš nos je vašou najlepšou zbraňou pri odhaľovaní vecí v domácnosti, ktoré môžu byť nebezpečné pre vaše zdravie. Chemikálie, plesne, plesne a iné alergény môžu vyvolať vôňu alebo spôsobiť alergické reakcie, ktoré nám môžu povedať, že v našich domovoch môže byť niečo zlé. Ak spozorujete zdravotné príznaky alebo odhalíte podivné vône, ktoré sú chrumkavé, chemické alebo štipľavé, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom alebo mať špecialistov v oblasti vnútorného ovzdušia vyšetrovať váš dom a zistiť, či je zdravý a bezpečný.

Otestujte svoju kvalitu vzduchu v uzavretých priestoroch: Môžete si zakúpiť komplexnú súpravu na testovanie vzduchu, ktorá vám poskytne úplné rozdelenie kvality ovzdušia. Tieto testy sú skvelým východiskovým bodom na zlepšenie vášho domáceho zdravia a môžu vám povedať, čo môže byť zlé a spôsoby, ako zlepšiť. Väčšina alergénov je neviditeľná voľným okom. Medzi bežné veci, ktoré sa testujú, patria plesne, pliesne, prachové roztoče a prchavé organické zlúčeniny.

Ruth Delf, ASID, LEED GA a Kathy Hoffman, ASID, LEED GA (susanfredman.com): Odstránenie obuvi hneď ako sa dostanete domov je skvelý spôsob, ako udržať vonku špinu a baktérie a vaše podlahy šumivé. Uistite sa, že vedľa dverí je ľahké a prístupné uloženie obuvi. Otvorte okná každý deň! Nielen to šetrí energiu, ale pomáha eliminovať škodlivé chemické látky vo vzduchu. Zvážte použitie prirodzeného konope alebo tkaniny alebo American Clay (prírodný, netoxický, ekologický výrobok vyrobený v Spojených štátoch) namiesto tradičných tapiet. Použite lepidlo na báze hlinka na pripevnenie konope a tkaniny na steny, aby ste odstránili chemikálie. Sádra môže byť použitá v štyroch rôznych štýloch, ktoré ponúkajú rôzne možnosti farieb, štruktúry a celkového vzhľadu. Môžete dokonca namočiť stenu, aby ste do vzduchu vložili vlhkosť, aby ste nahradili zvlhčovač. Nahradenie hardvéru skrinky je skvelý spôsob, ako obnoviť priestor. Zvážte používanie bronzového hardvéru, ktorý je antimikrobiálny, takže znižuje zárodky a nevyžaduje chemické čistenie.

Ann Louise Gittelman, Ph.D. (annlouise.com): Množstvo domácich rastlín ako bambus, anglický brečtan, fikus, filodendron a pavúky môžu pomôcť zlepšiť kvalitu ovzdušia vo vnútorných priestoroch, ktorá je často nebezpečnejšia ako vonkajší vzduch.

Brad Hankins (mistergreenguy.com): Jedným z mojich najobľúbenejších tipov je, aby moje dekorácie boli jednoduché. Menej látok priťahuje menej prachu a menej prachu znamená čistejší vzduch.

Norma Lehmeier Hartie ( harmoniousenvironment.com ): Najlepším tipom je pridať izbové rastliny, pretože skutočne odstraňujú znečisťujúce látky a čistia vzduch. Vložte ich do hrncov z prírodných materiálov, ako je keramika alebo drevo. Zbavte sa neporiadku - predovšetkým z plastu alebo iných umelých materiálov, ktoré môžu vyčistiť!

Debbie Hindman, LEED AP a Amy DePierre, LEED AP (associates3.com): Materiály, ktoré sú prirodzené a dýchajú vo vašom prostredí sú plusom. Prírodné hlinené omietkové steny sú už po stáročia, ale v posledných rokoch zaznamenali oživenie záujmu a využitie. Krásne a netoxické, pórovitá ílová omietka neprekvapuje počas životnosti vytvrdených stien. Nepodporuje mikrobiálny rast ani neumožňuje akumuláciu vlhkosti, čo pomáha udržiavať prostredie bez so zlepšenou kvalitou vzduchu v interiéri. Môžete sa naučiť aplikovať sami seba - je to zábavný proces - alebo to urobte sami o omietku alebo náteru.

Linda Mason Hunter (hunterink.com): Používajte iba prírodné tkaniny, ktoré neboli ošetrené syntetickými pesticídmi a sú odolné proti skvrn a ohňu. Nepoužívajte penovú gumu v čalúnení. Ak musíte použiť koberce, rozbalte nový koberec a vysajte ho do skladu najmenej dva týždne pred inštaláciou, ak je to možné. Uistite sa, že je vyrobený z ekologického materiálu. Nikdy nezmenšujte dôležitosť dobrého prietoku čerstvého vzduchu cez dom. Nepoužívajte ťažké závesy - svetelné závesy sú najlepšie. Pravidelne umyte závesy.

Cindy Meehan-Patton (shelterecology.com): Použite regenerované drevo, ak je to možné. To dodáva charakteru inak sterilné prostredie pre tých z nás, ktorí potrebujú sterilitu. Mám rád kombinovať staré drevo s novšími modernými prvkami; to naozaj nazýva doma.

Jill Salisbury (el-furniture.com): Vyhýbajte sa kobercami z múrov, ktoré zachytávajú alergény a nainštalujte drevené podlahy s certifikátom Forest Stewardship Council s podlahovou povrchovou úpravou certifikovanou GREENGUARD a umiestnite luxusné 100% koberce z organickej vlny s prírodnou zeleninou farby na podlahe. Vlna je neodmysliteľne odolná proti ohňu a odolná voči pôde, takže nie je potrebné pridávať chemické ošetrenia. Začleniť starožitnosti; už boli po storočia vypálené! Uistite sa, že všetky nové zariadenia, mlynčeky a skrinky neobsahujú žiadnu močovinoformaldehyd, karcinogén, ktorý nie je pachový a nedá sa zistiť.

Buďte opatrní pri prvom použití nových spotrebičov. Napríklad, zabráňte spusteniu samočistiaceho cyklu na samočistiacich rúrach, pretože to môže uvoľniť neprijateľné množstvo škodlivých organických zlúčenín (prchavých organických zlúčenín) do domácnosti. Prinajmenšom pri prvom použití evakuujte všetky zvieratá, deti a dospelých z priestoru; otvorte okná a spustite ventilátory na vysokej úrovni, aby ste mohli vypláchnuť dom. Pri prvom použití (a len pri prvom použití) extrémne teplo spôsobuje, že materiály vydávajú veľmi vysoké hladiny chemikálií vrátane formaldehydu, o ktorom je známe, že zranil a dokonca zabíjal aj malé domáce zvieratá.

Lynn Schrage (thekohlerstore.com): Vypúšťam dom každú šancu, ktorú môžem získať, takže je dôležité zvážiť umiestnenie nábytku a úpravy okien, ktoré neobmedzujú alebo neobmedzujú prístup k oknám.

Dave Wentz a Myron Wentz, PhD (myhealthyhome.com): Ľudia často prekvapujú, ale vonkajší vzduch je takmer vždy čistší ako vzduch vo vnútri . Veľa spoločných výrobkov a domáceho zariadenia uvoľňuje do ovzdušia VOC a iné škodlivé chemické látky, ktoré sa sústreďujú do našich moderných, energeticky úsporných domov. Takže najlepšie, čo môžete urobiť pre kvalitu ovzdušia v domácnosti, je otvoriť vaše okná - často. A pokiaľ ide o zdobenie rozhodnutí, vaše ošetrenie okien by malo odrážať túto prioritu. Zabezpečte, aby ste nebránili žalúziám, ktoré sa ťažko ovládajú, alebo drahými závesmi, ktoré nechcete vystaviť malému vonkajšiemu vzduchu alebo vlhkosti. Chcete, aby vaše okná a preosievané dvere boli tak prístupné, že nie je ospravedlnenie, aby ste neotvárali okná a nechajte ich na čerstvom vzduchu.

Zdobenie tipov pre lepšiu kvalitu ovzdušia
Kategória Zdravotné Otázky: Choroby