8 spôsobov, ako zostať bez alergie v zime

Zdravie A Lekárske Video: Biblical Series VII: Walking with God: Noah and the Flood (corrected) (November 2018).

Anonim

Hoci sa dostanete pyl z pylov, keď je chladno, problémy s kvalitou vzduchu v interiéri vás môžu zlákať.

V zimných mesiacoch trávite viac času v interiéri, preto je dôležité si uvedomiť kvalitu ovzdušia vášho domu. Pre jednoduché dýchanie postupujte nasledovne:

  • Nechajte si svoj komín vyčistiť pred prvým sviatočným požiarom a uistite sa, že krbová komíra funguje správne.
  • Zvážte výmenu krbu s dverami, pretože udržiavanie uzavretých krbových dverí môže zabrániť tomu, aby sa dym unášal do vášho domova.
  • Ak používate kachle na spaľovanie dreva, porozprávajte sa so svojím alergikom alebo rodinným lekárom o spôsoboch, ako znížiť dráždivé účinky dymiaceho žeravia a iných horľavých materiálov.
  • Vykurovacie otvory môžu vyfúknuť nahromadený prach a nečistoty vo vašom dome, preto vyčistite alebo vymeňte filtre v peci pred tým, než zapnete systém vykurovania v domácnosti.
  • Venujte zvláštnu pozornosť priloženým zvlhčovačom.
  • Do vykurovacích otvorov umiestnite nehorľavý filtračný materiál (napr. Plátno), ktorý pomôže zachytiť častice prachu. Skontrolujte často také také domáce filtre.
  • Skontrolujte filtre v akýchkoľvek prenosných čističkách vzduchu, ktoré plánujete používať, a podľa potreby ich vyčistite alebo vymeňte. Bežné čističe vzduchu na najvyššej úrovni počas zimných mesiacov môžu pomôcť minimalizovať alergické reakcie na plesne a plesne.
  • Dekorácie a ozdoby na dovolenku, ktoré sú uložené v podkroví, suteréne alebo garáži, sa môžu pokryť prachom a plesňou. Dôkladne vyčistite a vysušte všetky dekorácie, keď ich zložite, potom ich utesnite do igelitových vrecúšok a uskladnite ich vo vzduchotesných nádobách alebo v čistiacich boxoch, kým nie je čas ich vytiahnuť znova.

Posledná aktualizácia: november 2006

8 spôsobov, ako zostať bez alergie v zime
Kategória Zdravotné Otázky: Príznaky