Pravidelná starostlivosť o HVAC pomáha kontrolovať alergické príznaky

Zdravie A Lekárske Video: Starostlivosť a pravidelná čistota Vašej práčky, octový kúpeľ :-) (November 2018).

Anonim

Udržiavanie čistých vzduchových filtrov môže mať veľký rozdiel v riadení vašich alergických príznakov.

Ak máte alebo astmu, znečistenie ovzdušia v interiéri môže vyvolať vaše príznaky. Väčšina ľudí si neuvedomuje, že hladiny znečistenia ovzdušia v miestnosti sú v skutočnosti oveľa vyššie ako v exteriéri - dva až päťkrát vyššie, hovorí Julie McNairn, MD, alergológ a imunológ v súkromnej praxi v Middletowne, Ohio.

"Zdroje znečistenia môžu byť akékoľvek množstvo vecí, z ktorých jeden je alergén, " napríklad roztoče, plesne a peľ, vysvetľuje doktor McNairn.

Bežné vnútorné alergény

Bežné vnútorné alergény zahŕňajú:

  • (kožné vločky), sliny a moč
  • Treska šupky
  • peľ

Keď sa tieto častice stanú vzduchom, môžete ich dýchať a zažiť alergickú reakciu.

Systém vykurovania, vetrania a klimatizácie vo vašom dome môže obsahovať aj šírenie plesní a iných alergénov.

Optimalizujte systém HVAC

Filtre môžu pomôcť minimalizovať vystavenie alergénom zo systému HVAC, poznamenáva McNairn. Filtre môžu byť zabudované do vzduchových kanálov vo vašej domácnosti, ale majte na pamäti, že nie všetky filtre sú vytvorené rovnako.

Účinnosť filtrov sa "meria v niečom nazvanom MERVs (minimálna účinnosť nahrávania), " hovorí McNairn. MERV sa pohybujú od 1 do 20, pričom 20 poskytuje najvyššiu úroveň filtrácie častíc.

Typy filtrov HVAC

Ďalšie veci, ktoré by ste mali vedieť o HVAC filtre, sú:

  • Ploché filtre. Tieto filtre, ktoré zaviedli väčšina výrobcov pecí, majú zvyčajne jednu až štyri MERV a sú navrhnuté tak, aby chránili pec a nezlepšovali kvalitu vzduchu v interiéroch.
  • Filtre strednej účinnosti. Tieto skladané pecné filtre majú vyššiu plochu povrchu a preto filtrujú viac častíc zo vzduchu. Ich hodnotenie MERV sa pohybuje od piatich do 13.
  • Filtre s vysokou účinnosťou. Tieto filtre majú hodnotenie MERV od 14 do 16 a odstraňujú ešte menšie častice ako skládané filtre.
  • HEPA filtre. Vysokoúčinné filtre pre časticový vzduch (HEPA) majú MERV hodnôt od 17 do 20 a nie sú bežne odporúčané pre centralizované systémy domáceho HVAC, pokiaľ nie sú do systému vykonané veľké aktualizácie. Je to preto, že filtre s vysokou energiou a HEPA môžu byť také účinné, že váš systém HVAC skončí vyžadovaním väčšej energie na napájanie ventilátora, ktorý cirkuluje.

Keďže vyššia účinnosť a HEPA filtre majú tendenciu klásť toľko stresu na váš systém HVAC, McNairn odporúča filtre strednej účinnosti pre väčšinu ľudí. "Sú primerane účinné pri odstraňovaní malých až veľkých častíc, " hovorí.

Riadenie vnútorných alergénov: Pravidelná údržba HVAC

Je dôležité pravidelne meniť filtre - podľa odporúčania alebo každé dva mesiace počas používania - a dodržiavať všetky pokyny na údržbu odporúčané výrobcom systému klimatizácie. Ak máte podozrenie, že plesne môže rásť vo vašom klimatizačnom systéme, možno budete chcieť zvážiť vyčistenie vzduchových kanálov.

Ak vidíte častíc plesní, ktoré rastú v blízkosti kanálov alebo na iných súčastiach systému, alebo ak cítite zápach alebo plesnivý zápach prichádzajúci z vašich otvorov, obráťte sa na odborníka na čistenie kanálov, aby skontroloval nahromadenie plesní.

Ďalšia vec, ktorú možno budete chcieť zvážiť pri budovaní nového domova alebo pri výmene existujúceho systému HVAC, je jednotka, ktorá nahrádza vnútorný vzduch filtrovaným vonkajším vzduchom.

"Niektoré systémy HVAC skutočne odvádzajú vzduch z vonku do vnútra, aby pomohli s vetraním, " vysvetľuje McNairn. Zvýšená ventilácia v domácnosti môže pomôcť znížiť rast plesní a iné zdroje znečistenia v budovách.

Pravidelná starostlivosť o HVAC pomáha kontrolovať alergické príznaky
Kategória Zdravotné Otázky: Choroby