Niekoľko druhov pitia viazaných na zlú diétu

Zdravie A Lekárske Video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (December 2018).

Anonim

Španielska štúdia nájde ťažké bolesti a dokonca aj nápoje pri jedle spojené s nedbalými stravovacími návykmi.

Pondelok 22. augusta (DrSc.) - Pitná voda je spojená so zlým stravovaním, hovorí nová štúdia.

Španielski výskumníci skúmali viac ako 12 000 dospelých vo veku 18 až 64 rokov o svojich návykoch na pitie a stravovaní. Zistili, že ťažké pitie, , uprednostňovanie tvrdých alkoholov a dokonca pitie pri jedle boli spojené s nedostatočným dodržiavaním hlavných smerníc v oblasti .

Napriek tomu, že pitie počas jedla je tradične spojené s dobrým zdravotným stavom, vedci zistili, že to nie je pravda, ak pijanky jedia nedbalo.

"Naše výsledky sú dôležité, pretože ukazujú, že konzumácia jedla pri jedle je spojená s nedostatočným príjmom zdravých potravín, ako je ovocie a zelenina a s nadmernou konzumáciou živočíšnych bielkovín, " uviedol šéf zodpovedný autor Jose Lorenzo Valencia-Martin, lekár na Universidad Autonoma de Madrid, uviedol v novinovom spravodajstve.

"V Španielsku sa alkohol často piť počas jedál, obzvlášť obed a večera, a preto sa naše zistenia týkajú väčšiny dospelých v Španielsku av iných stredomorských krajinách v Európe, " dodal.

Valencia-Martin poukázal na to, že ťažké alkoholické nápoje pravdepodobne vyvíjajú ochorenie pečene a že mnohí majú tendenciu uprednostňovať vysokoenergetické rýchle potraviny s vysokým obsahom trans-tukov. Bohužiaľ, diéta s vysokým obsahom môže tiež prispieť k ochoreniu pečene, povedal.

Nadmerné pitie a nezdravá strava sú dva hlavné preventívne faktory, ktoré prispievajú k zdravotným problémom vo vyspelých krajinách.

"Pitie alkoholu môže obmedziť udržiavanie zdravej výživy, čo vedie k nepriaznivým metabolickým účinkom, ktoré sa zase pridávajú k tým, ktoré sú priamo produkované alkoholom, " povedal Valencia-Martin.

"Alkohol môže nepriamo prispievať k niekoľkým chronickým ochoreniam, ako je obezita, diabetes mellitus, kardiovaskulárne ochorenie alebo, " dodal.

Štúdia sa objavuje on-line a v novembrovej tlačovej problematike časopisu Alcoholism: Clinical & Experimental Research .

Niekoľko druhov pitia viazaných na zlú diétu
Kategória Zdravotné Otázky: Výživa